"Я переплыла Босфор"! Это звучит круто! Согласны? Это был первый аргумент при решении принять участие в заплыве.
Я родилась в Одессе, где дети все лето проводят возле моря, поэтому отдать ребенка на плавание - это как сделать прививку от столбняка. Всем спокойнее.
В семилетнем возрасте я пришла в бассейн, меньше чем через год меня перестали туда водить из-за частых простуд. Главное, что держаться на воде меня научили. Второе знакомство с плаванием было во взрослом возрасте, когда я сама, без тренера, решила освоить технику кроля, изучая информацию в интернете. Это было примерно 15 лет назад. Год назад состоялось мое третье знакомство уже под руководством тренера, чему я бесконечно счастлива.
В прошлом году я перечитала отчет Дегтярева Володи, который непонятно #каконвсеуспевает и все о чем он рассказывает ЗВУЧИТ и ВЫГЛЯДИТ легкоосуществимо. Володя рассказывал о преодолении 6,5 км за час с хвостиком, т.к. течение помогает, а лимит для участников составляет 2 часа.
Я решила, что плаваю в 1,5 раза медленнее, чем Дегтярев (хотя мы никогда раньше вместе не плавали, только бегали) и 1,5 часа и даже 2 часа в воде меня не смущали. Я решила, что это легче, чем бежать марафон. В любом случае терпеть в 2 раза меньше по времени. Это был аргумент номер 2! Два аргумента более чем достаточно, для решения, особенно если учесть аргумент номер 1 и просто хотелось новых вызовов и приключений.
Ну и аргументом номер 3 было то, что я отношусь к категории тех счастливчиков, которые запросто лежат на воде звездочкой, и не понимают почему у других так не получается.
На своем первом занятии с тренером Димой Барандичем я узнала, что это хорошая плавучесть и это круто, что придавало уверенности, но не скорости. Ученица я вредная, могу легко саботировать задания тренера, считая их дурацкими, поэтому паузы в тренировках бывали и мое окружение периодически уточняло не передумала ли я и проявляло заметную тревожность.
СТРАХИ
6,5 км не смущали (пока я не увидела их в реальности).. В голове всегда была цифра 2 часа, и если для Вас это кажется много, то скорее всего Вы никогда или мало бегали длинные кроссы, которые отлично тренируют мозг переваривать непрерывное движение долгое время. Спасибо бегу за это. Почти до самой поездки в Стамбул я была спокойна.
ПЕРВЫЙ ШОК догнал меня, когда люди начали выкладывать прошлогодние отчеты с расчетами, схемами, траекториями течений. Это выглядело как карты захвата территорий или сложные схемы морского боя. Я читала и не понимала зачем они все это пишут, т.к. оставалось загадкой (и до сих пор остается ) как эти сложные манипуляции помогут в воде без компаса, карты и GPS...
О Боги, и на каждый такой отчет был дополняющий и объясняющий отчет еще более умный.
ВТОРОЙ ШОК был во время ознакомительной экскурсии на кораблике. После того, как мы получили стартовый пакет в виде спортивной сумки с вкусняшками, чипом, шапочкой и белыми тапочками, мы отправились смотреть дистанцию.
Как написал Митрошин Саша в одном из комментариев - "мне даже на Гугл картах страшно смотреть на это смотреть".
Я с детства боюсь глубины, особенно в открытой воде. Когда кораблик мягко рассекал волны, долго и далеко отдаляясь от точки финиша, я представляла, как завтра прыгну в эту бездну, по слухам с температурой воды 19-22 градусов, и вся эта толща воды будет вокруг меня. ... а мы все плыли и плыли.., турецкая, русская, английская речь смешалась в общий гул, люди переходили с одной стороны на другую, чтобы внимательно рассмотреть "маркеры" дистанции, о которых говорили организаторы, точки финиша уже не было видно. А место куда нам нужно доплыть выглядело, как наброски простым карандашом, детали которых можно было дорисовать в своих мыслях.
В мыслях творился бардак, иногда происходили разные диалоги:
В мыслях творился бардак, иногда происходили разные диалоги:
- Зачем? Зачем? Зачем? Зачем?
- переплыть Босфор - это круто!
- Ага, круто утонуть в Босфоре ((
- лучше в Босфоре, чем на диване. От судьбы не уйдешь))
На таких переживаниях аппетит усилился и съедалось все что попадалось по дороге, от вкусной уличной турецкой еды, приправленной хаосом и восточным гостеприимством до ресторанных изысков, пахлавы и фруктов и к переживаниям о глубине добавились переживания "я буду толстая в купальнике"
АДРЕНАЛИНОВЫЕ МАНЬЯКИ
Мужской состав украинской команды, приехавший покорять Босфор испытывал показывал другие эмоции. Они явно были взбудоражены предстоящим приключением, купаясь в волнах адреналина в перемешку с разговорами о времени, технике, течениях, участии в других заплывах, комментариях на ФБ... Все это уже доставляет удовольствие.
Предстартовое настроение невозможно описать. Это состояние "американских горок" по шкале эмоций. Но всегда, всегда с обязательным условием - Все разговоры только об одном. Это изрядно может "потрепать" группу поддержки, которые устали слушать разговоры "пьяного" об одном и том же, который уверен в гениальности сказанного. Когда эти опьяненные будущим событием люди собираются вместе и продолжают об этом говорить за обедом завтраком, в такси, и по дороге от одной достопримечательности к другой, может показаться, что мир крутиться вокруг нескольких вещей - минут на дистанции, гарминов, пульсе, вазелине, словах тренера и кто кого когда насколько. Все попытки поговорить о чем-то другом дают временный эффект. Болельщики - Вы самые крутые люди на свете. Вы нам очень нужны и дороги. И мы делаем это для того, чтобы увидеть Ваши глаза на финише, услышать слова поддержки до и восхищения после. И если представить, на секунду, что Вас, болельщиков нет... Тогда 98% участников тоже не существовало бы. Мир любительского спорта держится на Вас!
... А женский состав сборной страны явно трусил (кроме Кати Бондаренко, которая как мальчики думала о возможности порубиться)
Вместе боятся не так страшно. Мы планировали плыть втроем (Я, Катя и Оля). Нас объединяли общие цели: уложиться в лимит дистанции, не быть снесенными течением. Главное доплыть, а время не важно. За день до заплыва некоторые обстоятельства внесли свои коррективы и Оля перешла в группу поддержки.
С Катей мы раньше никогда не плавали и не бегали вместе. Дружили ФБ. А сейчас оказались в одном доме, делили одну кровать и финишировали с одинаковым временем (как это получилось немного позже)
Катя (любитель комфорта, ярких впечатлений и дорогих сумок) организовала наше VIP проживание в большом доме с террасой и шикарным видом на Босфор. Было невероятно приятно, едва открыв глаза, выходить в утреннюю прохладу, жевать сладкий персик или доедать вчерашний сочный арбуз, наполненный восточным солнцем. Сонно смотреть на лениво идущие корабли, размышляя, как в воскресенье ВСЁ движение на Босфоре будет перекрыто для двух тысяч сумасшедших людей, приехавших со всего мира, чтобы принять участие в заплыве.
ШОК номер ТРИ, когда после экскурсии Катя решительно заявила: "я не поплыву, я не готова. Тренировалась я 2 месяца, кролем плыву с той же скоростью, что и брасом, надо трезво оценивать свои возможности. Я подготовлюсь и в следующем году приеду участвовать" И это совсем не было похоже на шутку. Все звучало очень серьезно и решительно. Моя надежда плыть с человеком, который хорошо ориентируется в пространстве (не в сравнение с мои топографическим критинизмом) таяла на глазах, ведь выбрать лучший маршрут, по описанным ориентирам - это часть гонки. Плавание - не бег.
Тут остановиться и спросить куда дальше или сесть передохнуть не получиться. Те маркеры, о которых говорили организаторы хорошо выглядят на картинках, но с трудом представляются на воде и возможно в запотевших очках - середина моста, линия электропередачи, флаг, академия, остров Галатасарай.
В реальность участия Катю вернул ее тренер - легендарный Артур Артамонов, который посоветовал без паники лечь на спину, сложить руки стрелочкой и пронестись скоростью течения почти до финиша, после чего немного поработать против встречного финишного потока и все:) . "Руки стрелочкой" стали крылатым выражением, а о том, что течение в этом году сыграет злую шутку с участниками никто не знал.
ТРЕНЕР. БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ (наш тренер на фото в самой дурацкой позе)
При всех разных любых раскладах Тренер ДОЛЖЕН быть. Персональный или в группе, как угодно. Кроме того, что со стороны виднее, это человек, который может 1000 раз тебе сказать о том, что еще работать и работать, и техника не очень и лени в тебе многовато, НО в момент, когда уже все что сделано - сделано и впереди твой старт, он всегда скажет, что ТЫ ГОТОВА, что ты хорошо поработала на тренировках и что у тебя хорошо получается (тут перечисление твоих немногих, но истинных достоинств) и что ОН уверен, что ты справишься. Поверьте - это многого стоит, особенно в минуты сомнения. Всем моим тренерам бега и плавания низкий поклон. Костя Божко за первый Полумарафон в Словакии. Лебедевы Константин Леонидович и Наталья Васильевна за мои ПЯТЬ! марафонов, Танюша Лищинская и Дима Барандич за мой и Ваш Босфор.
Все мы родом из детства и радовать родителей трансформируется в желание радовать учителей, тренеров, руководителей... Ведь так приятно, когда другим приятно :)
ПОНЕСЛОСЬ
В день старта участники загружались на кораблик двумя группами. Первая - зеленые шапочки, потом желтые. Мне повезло, и из всей нашей "банды" мне досталась желтая, которую я прятала, чтобы пройти на борт с нашими. Желтые шапочки дают тем, кто вышел из категории "молодо - зелено".
Болельщики громко нас провожали аплодисментами и криками. Кораблик ваял курс на место старта и 1900 чел в плавках, купальниках и совсем немного в гидрокостюмах заканчивали свои приготовления ритуалы. Вазелин, финалгон, кока-кола, гели, шутки, разминка, очередь в туалеты, шум, смех, втыкания в одну точку, хождения туда-сюда, наблюдения за остальными, поиск спутника на гармине, антифог, надевание шапочки - очков. Как говориться кто к чему привык)) ...
Общим было одно - АДРЕНАЛИН, общий уровень которого усиливался с каждой минутой, наращивая свою мощность от каждого движения. Он окутывал все пространство, заставляя звенеть воздух, доставая до самых спокойных, и они тоже начинали постукивать пальцами по столу, подергивать ногой или подпрыгивать на одном месте. Я старалась не смотреть на воду вообще. Я в ужасе думала о предстоящем прыжке с двухметровой платформы, жалела, что не намазалась финалгоном, особенно после того, как кто-то из русских девушек сказал, что вода 19-20 градусов, что для меня мерзлячки катастрофа. Плыть в гидрокостюме я не решилась. Во-первых - это было запрещено правилами, хотя некоторых это не остановило. Во-вторых - единственный тест гидрокостюма, который мне дал в пользование Володя Степовик скорее показал, что в нем я плавать пока не умеют хуже чувствую свое тело в воде.
НЕБО, ЗАПОЛНЕННОЕ ВОДОЙ
Сигнал старта я не помню. Я видела, как люди начали двигаться в сторону выхода. Мы с Катей нашли спутник на ее часах, и "взявшись за руки" пошли за всеми участниками, преступая через "ковер" из белых тапочек, оставленных участниками, которые уже стартовали. После прохода через чиповый коврик нужно было прыгать. Время начало свой отсчет, а ровно в 12.00 обещали открыть движение кораблей. Я подошла к краю платформы, люди прыгали один за другим. Я потеряла Катю из виду, на секунду мысли в голове остановились, я крепко прижала очки, чтобы не слетели и.... мое тело, как ложка опущенная в банку с медом все погружалось и погружалось вниз, так же медленно и уверенно глубже и глубже, в замедленной съемке и один вопрос: "почему я не всплываю"? А потом как будто вернули нормальный режим, млн мыслей вернулись в голову. Только бы не кто не прыгнул сверху. ВДОХ! Еще один. Слышу свое имя. Вижу Катину шапочку и очки. Выливаю воду из своих очков. Начинаем плыть. Паника не проходит, дыхание частое. Пытаюсь расслабиться, вытянуться, сделать пару гребков медленно и длинно. Почувствовать невесомость, вспомнить как это здорово продвигаться вперед, сквозь толщу воды, ощущая легкость своего тела, скольжение и кайф. Глубина - это небо заполненное водой, благодаря которой ты держишься над этой бездной. Постепенно дыхание и мысли приходят в порядок. С Катей плывем примерно в одном темпе. Плыть долго. Я вспоминаю фразы перед заплывом от своих, которые помогали сохранять уверенность на всей дистанции:
"Не борись с водой, стань частью ее" от Юли Кравченко
"На такой дистанции нужен длинный гребок" от Володи Дегтярева
"Вдох- вытянулась, вдох - вытянулась" от Димы Барандича, особенно помогло не напиться воды на участке, где были волны.
"Я не воспринимаю воду, как глубину. Это как среда для тренировки" от Димы Коваленко
"Не ложитесь на спину отдыхать, будут "вертолеты" от Саши Степанчука. Вспомнила эту фразу, когда обгоняли отдыхающего на спине пловца.
"Мама, мы тебя любим" от моих дорогих Мышек
СИНЕРГИЯ СТИЛЕЙ и ЭНЕРГИЙ
Первый ориентир - середина моста все никак не приближался. Было ощущение, что мы ооооочень медленно плывем. После моста начались волны, других участников и лодок не было видно. Летал вертолет, иногда мы кого-то догоняли и опять теряли из виду. Катя перешла на брас, я старалась удерживать темп, чтобы не отставать. И все равно казалось, что мы медленные, пока рядом, в попытке удержаться с нами, не оказался парень в зеленой шапочке, глядя на которого, можно было сказать: "хорошо плывет". Минут через 10 он начал отставать... Мой кроль и ее брас сделали наш результат!!!! Всю дистанцию, удерживая невидимую связь мы приближались к финишу. Я поглядывала на часы и понимала, что 1:30 нам не светит. Когда температура воды очевидно стала холодной было понятно, что из попутного течения мы выплыли и теперь надо будет напрягаться, чтобы не снесло за финиш, который уже было хорошо видно и он не казался таким далеким, как час назад. Я посмотрела на часы - оставалось 10 минут до 12:00. Очень хотелось успеть. Мы не сговариваюсь начали ускоряться, плотность людей увеличилась. Встречное течение не ощутили вообще, кроме температуры от которой начали замерзать руки-ноги-голова. Вот они блестящие поручни лестницы. Это касание рукой холодной алюминиевой трубы, как первый немой знак громкого заявления "ТЫ СДЕЛАЛА ЭТО" "МЫ СДЕЛАЛИ ЭТО"
И вместо того, чтобы пройти через чиповый коврик для остановки времени, мы вцепившись в поручни лестницы кричали как безумные, после долгого молчания в воде, пока нас организаторы не подтолкнули к выходу!
ПРОСТО ПОВЕЗЛО
Памятные полотенца, счастливые финишеры, счастливые мы.
Немного цифр 1:42!!!!! В общем женском зачете попала в первые 50% участниц. В свой возрастной 34 из 73
Время наших ребят 1:30 у Дегтярева и Кати
1:39 - 1:46 у остальных
Результат превзошел все ожидания
Как мы это сделали?
Не знаю! Нам просто повезло!!
И я все больше влюбляюсь в Стамбул
И фоточка моих любимых часов, которые не показывают темп, зато всегда ТОЧНО показывают время. Мы плыли с ними вместе))
И фоточка моих любимых часов, которые не показывают темп, зато всегда ТОЧНО показывают время. Мы плыли с ними вместе))
